Optimum Micronized Creatine Powder 1200g

Микронизированный креатин Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder 1200 г Unflavored

Креатиновый порошок от Optimum Nutrition содержит самую чистую и самую легкоусвояемую формулу креатина. Креатин используется в качестве высокоэнергетической связи в мышечной и нервной тканях, поддерживая требуемый уровень АТФ при мышечном сокращении. Креатин возвращает фосфат в АДФ, преобразует АТФ и, таким образом, восстанавливает ваш запас последнего.

Повышение уровня креатина помогает отсрочить наступление усталости, увеличить энергетический обмен в клетках и повысить общую способность организма к тренировкам. Кроме того, креатин обладает непревзойденной способностью помогать вашим мышцам работать усерднее и дольше, в том числе, буферизуя молочную кислоту, накапливающуюся во время тренировок.

Рекомендации по применению:

• Способ применения: добавьте 1 чайную ложку с горкой микронизированного креатинового порошка в протеиновый коктейль или стакан вашего любимого ароматизированного напитка, воды, сока и перемешайте смесь ложкой;
• Совет: повысьте питательность протеиновых коктейлей, коктейлей-заменителей еды и коктейлей для набора веса, добавив в них чайную ложку с горкой микронизированного креатинового порошка;
• Загрузочная неделя - вначале 5-7 дней принимать 5 грамм (1 чайная ложка) 4-5 раз в день (всего 20-25 г в день). 
• Фаза поддержания - Принимать 5 грамм креатина 1-2 раза в день, утром и перед тренировкой.

Состав (ингридиенты): моногидрат креатина.

© 2024, Tm Sportshef