Енергетики та енергетичні стимулятори

Початком ери енергетиків, стало відкриття вітамінів. У 1911 році Казимир Функ польський біохімік виявив вітамін групи В - тіамін. Пізніше лікар Альберт Сент-Дьерди відкрив вітамін С. І вже в середині хх століття,почали проводитися перші "коктели краси"- вітамінні порошки.

Близько тридцяти років тому на ринку вітамінних продуктів з'явилися "термоджетики" (від гр. therme - жар, тепло і англ. get - струмінь, реактивний). Крім вітамінів вони містили вуглеводи, мінеральні речовини і білки. Завдяки складу термоджетики не просто заповнювали дефецит енергії, але і сприяли зниженню маси тіла.

Перші енергетичні напої в кінці хх століття з'явилися в Японії. Незабаром почалося масове виробництво.

У складі сучасних енергетичних напоїв, як правило основним компонентом є кофеїн, який підбадьорливий ефект на весь організм і стимулює діяльність серцево-судинної системи. Так само досить часто присутня таурин, амінокислота сприяє зниженню рівня холестерину і глюкози в крові, що дає енергію.

Серед інших компонентів слід зазначити гуарану. Це чагарник произростающий в Бразилії і Венесуелі, екстракт з листя якого, широко використовується в фармокологии. Гуарана сприяє виведенню молочної кислоти з м'язових тканин, що зменшує біль при фізичних навантаженнях, так само вона перешкоджає розвитку атеросклерозу, тонізує нервову систему, покращує розумову діяльність, сприяє викиду в кров адреналіну і перетворення жирів в енергію.

Матеїн - алкалоїд, що входить до складу латиноамериканського чаю мате, витяжка з листя і молодих пагонів, вічнозеленого дерева падуба парагвайського. Допомагає справлятися з чуством голоду, сприяє зниженню ваги, покращує роботу пищиварительной системи, знижує артеріальний тиск, збільшує фізичну і психічну витривалість.

Женьшень - один з найвідоміших рослин, застосовуваних у східній медицині. Протягом століть, його застосовували для лікування різноманітних захворювань і для підтримки життєвих сил організму.

Амінокислота L-карнітин переносить жирні кислоти в мітохондрії, де вони піддаються окисленню, тим самим забезпечує організм енергією, сприяє засвоєнню білка,вітамінів і вуглеводів, знижує вміст в організмі холестерину і уповільнює утворення атеросклеротичних бляшок, підвищує ефективність вітамінів С і Е, ідеально поєднується з коферментом Q10, що дозволяє поліпшити енергетичний баланс в організмі і підвищити витривалість.

Вітаміни групи В необхідні для нормальної роботи нервової системи і головного мозку - вони допомагають впоратися з втомою, занепокоєнням, дипрессией, дратівливістю, а так само підвищують тонус і покращують настрій.

Завдяки тонізуючим інгредієнтів , після вживання енергетика відчувається приплив сил, зростає інтерес до життя. Коли доводиться працювати на межі сил, энергонапиток приносить реальну користь. Але не слід забувати про рекомендовану дозуванні, не слід перевищувати добову дозу кофеїну. Все що буде випито понад міру, може нашкодити здоров'ю або викликати зворотний ефект.

Не слід вживати енергетики дітям, вагітним та людям похилого віку.

Енергетичні напої створені не для втамування спраги, а для того, щоб активізувати роботу організму та продовжити стан бадьорості.

© 2014, TM Sportshef.