Амінокислоти ЕАА

EAA це категорія продуктів, що містять незамінні амінокислоти (EAA), які необхідні для здоров'я людини. Всього їх 9, і вони використовуються в організмі для утворення білків, які є основним компонентом м'язової тканини. Таким чином, вони відіграють фундаментальну роль у відновленні та зростанні м'язової маси. Вони також виробляють гормони, ферменти та інші речовини, які відіграють ключову роль в обміні речовин, травленні та засвоєнні поживних речовин. Однак наш організм не може виробляти їх самостійно, тому ми повністю залежимо від їхнього надходження з раціону та добавок.