EVLution Creatine 5000 Plus Collagen + BCAA For Women 249g

Моногідрат креатину з колагеном і BCAA для жінок EVLution Nutrition Creatine 5000 Plus Collagen + BCAA For Women 249 г

Науково обґрунтована формула – спробуйте тренувальну добавку EVLution Creatine 5000 Plus Collagen + BCAA For Women у формі порошку, розроблену для жінок, яка допомагає підтримувати здоров'я шкіри, ріст м'язової маси, когнітивні функції та швидше відновлення. Ця добавка 3-в-1 стане чудовим доповненням до вашого щоденного розпорядку. 

Мікронізований креатин моногідрат для жінок – це те, що ваш організм виробляє природним шляхом і допомагає забезпечити ваші м’язи енергією, особливо коли ви виконуєте короткі, швидкі рухи, такі як спринт або підняття важких предметів. Ваш організм виробляє креатин з амінокислот, і більшу його частину він зберігає у ваших м’язах. Креатин допомагає вам наростити м’язову масу, збільшити силу та покращити спортивні результати без додавання об’єму. Мікронізована форма швидше поглинається та змішується гладше, що робить її ідеальною для регулярного щоденного вживання без здуття живота чи затримки води. Він підтримує регенерацію АТФ, допомагаючи вам піднімати важчі ваги, тренуватися довше та швидше відновлюватися.

Переваги прийому EVLution Creatine 5000 Plus Collagen + BCAA For Women:

• Збільшення сили та витривалості: креатин допомагає швидше виробляти енергію під час інтенсивних, короткочасних тренувань, таких як силові вправи, спринт або кросфіт. Це може призвести до збільшення сили до 25%;
• Набір м'язової маси: поєднання креатину з силовими тренуваннями стимулює зростання м'язів, допомагаючи жінкам підтримувати силу та м'язову масу, особливо з віком;
• Покращення відновлення: креатин допомагає м'язам швидше відновлюватися після навантажень, оскільки м'язам потрібно менше часу для регенерації, а отже, м'язи краще адаптуються до навантажень;
• Гідролізовані пептиди колагену (типів I та III) з великої рогатої худоби корисні для жінок для покращення стану шкіри, кісток і суглобів. Тип I є основою шкіри, тому він сприяє її красі та еластичності. Тип III також підтримує шкіру та сполучні тканини, що робить цю комбінацію ефективною для загального покращення стану організму, зокрема для підтримки суглобів та кісткової тканини;
• Підвищення настрою та концентрації: дослідження показують, що креатин може зменшити симптоми тривоги та розумової втоми, що особливо важливо під час менструації або менопаузи.
• Підтримка в певні періоди: прийом креатину може бути особливо корисним під час менструації, вагітності, після пологів та в клімактеричний період. 

Рекомендації із застосування:

• Змішайте 1 мірну ложку (8,3 г) з 180-280 мл холодної води, з вашим передтренувальним препаратом або напоєм на ваш вибір за 15-30 хвилин до тренування;
• Приймати 1–2 порції на день;
• Для кращого результату приймайте регулярно та поєднуйте з силовими тренуваннями.

Як приймати креатин для жінок:

• Дозування: для здорових дорослих рекомендована доза становить 3–5 грамів на день;
• Фаза завантаження: для прискорення ефекту можна пройти фазу завантаження: приймати 20 грамів креатину (4 порції по 5 г) протягом 5–7 днів, а потім перейти на підтримуючу дозу 3–5 грамів на день;
• Час прийому: найкраще приймати креатин після тренування або вранці у дні відпочинку;
• Форма: обирайте креатин моногідрат, оскільки він найефективніший і найкраще вивчений.
• Гідратація: вживайте достатню кількість води (8–10 склянок на добу), оскільки креатин притягує воду до м'язів. 

Склад (інгредієнти): моногідрат креатину, гідролізовані пептиди бичачого колагену (з великої рогатої худоби), L-лейцин, L-ізоевцин, L-валін, діоксид кремнію.

Попередження: не призначено для використання особами з уже наявними захворюваннями; особам, які приймають будь-які препарати, особам віком до 18 років або жінкам, які планують вагітність, під час вагітності або грудного вигодовування. Зберігати в недоступному для дітей і тварин місці. Зберігати в сухому місці, захищеному від прямих сонячних променів. 

2025, Sportshef®